Health Tips
What to Eat (and Avoid) When Fighting Dengue
Dietary Guidance for Dengue Fever
Understanding Patient Anxiety: Viral fevers like dengue commonly lead to severe dehydration, loss of appetite, and in many cases, vomiting or loose stools. This often causes patients and families to feel anxious about what is safe to eat or drink.
The Top Priority: Ample Fluids: The single most important advice is to drink plenty of fluids. Consuming oral rehydration solutions (ORS/saline), lemonade, fresh fruit juices, or any nutritious liquid food helps maintain optimal hydration and restores lost body salts and electrolytes.
Foods to Avoid: Stay away from overly oily, excessively spicy, and heavily seasoned foods. Additionally, avoid eating large quantities of sour or acidic fruits on an empty stomach, as this can trigger acidity, nausea, or vomiting.
Everyday Home Meals are Safe: Aside from avoiding heavily spiced, greasy, or acidic items, there are no strict food prohibitions—patients can safely consume their regular, everyday home-cooked meals.
Reference:
About the Featured Expert
Asst. Prof. Dr. Rifat Zaman
Specialty: Medicine Specialist
Current Position: Assistant Professor at US-Bangla Medical College Hospital
Regular Chamber: Omnicare Diagnostic Center (Shehra branch)
Expert Insight on Dengue Care:
"Viral fevers like dengue often cause severe dehydration, loss of appetite, and occasionally vomiting or loose stools, leading to anxiety over dietary choices
. The primary medical goal is ensuring continuous hydration with plenty of fluids—such as oral rehydration saline, lemonade, or fresh juices—to maintain fluid balance and replenish essential salts, while avoiding heavily greasy, spicy, or acidic foods
More Health Tips:
Practical Health Advice & Medical Guidelines
Health Tips
Neurological Diseases and Their Symptoms
Stroke
- Numbness or weakness in limbs
- Face drooping on one side
- Blurred vision
- Slurred speech
Parkinson’s Disease
- Trembling hands
- Slow movement
- Dragging feet while walking
- Loss of balance
Encephalitis / Meningitis
- Fever
- Mental confusion
- Seizures
- Headache
Dementia
- Memory loss
- Difficulty in daily activities
- Behavioral changes
- Mood swings
Seizure / Epilepsy
- Convulsions
- Jerking of arms and legs
- Loss of consciousness
- Frothing from the mouth
Neuropathy
- Numbness in hands and feet
- Burning sensation
- Pain or tingling
- Difficulty walking
Peripheral Neuropathy
- Tingling in hands and feet
- Difficulty walking
- Loss of balance
- Pain sensation
স্নায়বিক রোগ এবং লক্ষণসমূহ
স্ট্রোক
- অঙ্গ অবশ হয়ে যাওয়া
- এক পাশে মুখ বেঁকে যাওয়া
- চোখে ঝাপসা দেখা
- কথা জড়িয়ে যাওয়া
পার্কিনসন ডিজিজ
- হাত কাঁপা
- ধীরে ধীরে চলাফেরা
- হাঁটতে গিয়ে পা টেনে হাঁটা
- ভারসাম্য হারিয়ে যাওয়া
ইনসেফালাইটিস/মেনিনজাইটিস
- জ্বর
- মানসিক পরিবর্তন
- খিঁচুনি হওয়া
- মাথাব্যথা
ডিমেনশিয়া
- স্মৃতিভ্রম
- দৈনন্দিন কাজে সমস্যা
- মানসিক পরিবর্তন
- আচরণগত পরিবর্তন
সিজার/এপিলেপসি
- খিঁচুনি হওয়া
- হাত পা ছোড়া
- জ্ঞান হারানো
- মুখ ফেনা ওঠা
নিউরোপ্যাথি
- হাত পা অবশ হয়ে যাওয়া
- জ্বালাপোড়া অনুভব
- ব্যথা বা ঝিঁঝিঁ ধরা
- হাঁটতে সমস্যা
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি
- হাত পা ঝিনঝিনি
- হাঁটতে কষ্ট
- ভারসাম্য হারানো
- ব্যথা অনুভব